کتاب ذهن حواس جمع کتابی استثنایی برای بهره وری بیشتر از خود نوشته ی نیر ایال و جولی لی است. نیر ایال نویسنده ی کتاب از تکنیک های روانشناختی انسان استفاده کرده تا تمرکز و بهره وری را همزمان در افراد افزایش دهد.
ذهن حواس جمع دو بخش مهم را دربرمی گیرد، بخش اول به حواس پرتی و شکل دادن تربیتی جدید در برابر عوامل پرت کننده ی حواس بازمی گردد. در این بخش متوجه می شویم که سم زدایی دیجیتال یا انداختن تمام تقصیر به گردن گوشی های هوشمند و اینترنت راه حل حواس پرتی در دنیای امروز نیست! نیر ایال به خوبی توضیح می دهد که ما تبدیل به موجودات حواس پرت و تنهایی شده ایم که حتی اگر از شر گوشی های هوشمند خود خلاص شویم، باز هم یک عامل پرت کننده ی حواس را برای خودمان دست و پا می کنیم.
ایده ی نوشتن این کتاب از یک خاطره ی نیر ایال با دخترش شروع شد. او و دخترش در حال بازی فکری بودند و در بخشی از این بازی قرار بود درمورد این صحبت کنند که اگر یک توانایی مافوق بشری داشته باشند، دوست دارند آن چه توانایی باشد؟ نیر ایال اعتراف می کند که در این لحظه سرگرم یک اعلان (نوتیفیکیشن) روی گوشی همراهش شده و اصلا نفهمیده که دخترش چه چیزی گفته. بعد از این اتفاق به این جمع بندی رسیده که ممکن است در دوستی هایی که به خاطر بی توجهی از دست می روند، پایین بودن بهره وری و خطاهای زیاد در حین کار یک حلقه ی مشترک وجود داشته باشد و آن حواس پرتی است.
در ادامه نیر ایال می گوید که سعی کرد سهل انگاری اش را با کنار گذاشتن گوشی و وقت گذراندن بیشتر با همسر و فرزند خود جبران کند. مثلا به جای توجه به اخبار از طریق گوشی همراه، اشتراک روزنامه های کاغذی را تهیه کند یا بیشتر با همسر و فرزندش وقت بگذراند. به همین دلیل این فرصت را برای پرسیدن از دخترش به دست آورد که در حین آن بازی جوابش چه بوده؟! و دخترش گفته است که توانایی صحبت با حیوانات را دوست داشته، چراکه تمام روز والدینش با گوشی های هوشمند خود مشغول بوده اند و او به یک هم صحبت نیاز داشته.
نیر ایال در این مورد می گوید «البته ناگفته نماند که طولی نکشید تا روزنامه های نخوانده روی هم تلنبار شدند و خودم هم با عوامل حواس پرت کننده ی دیگری مثل برنامه های خبری، مجلات و.. سرگرم شدم. در این نقطه بود که تصمیم گرفتم مسئولیت بپذیرم و به دنبال راهکار عمیق تری برای حل این مشکل باشم.» او از همین نقطه شروع به طراحی کتابی کرد تا حواس پرتی را به شکلی عملی از بین ببرد یا حداقل کمرنگ کند. او در طی تحقیقاتش با این حقیقت مواجه شد که حواس پرتی چیز مدرنی نیست که تمام تقصیرها را به گردن دیجیتالیسم بیندازیم! افلاطون حواس پرتی را این طور توصیف کرده: «عملی که انسان علیه منطق و شعور برترش انجام می دهد!» پس چیز جدیدی نیست!
نیر ایال از یک گزاره ی کاملا منطقی استفاده می کند که در نهایت با استفاده از آن آشفتگی و حواس پرتی با نظم دهی قابل جایگزینی می شوند و در نهایت به این موضوع می رسد که مغز ما نمی تواند در یک لحظه ی واحد بر روی دو چیز متمرکز شود. بنابراین ما به استراتژی های جدیدتری نیاز داریم تا آشفتگی هایی که علیه شعورمان به راه می اندازیم را سروسامان بدهیم.
کتاب ذهن حواس جمع ازجمله آثاری است که در دنیای طراحان محصول و دیزاینرهای دیجیتال کاملا شناخته شده و پرطرفدار است. چراکه این افراد ساعات بی شماری از روز خود را با دنیای دیجیتال می گذرانند و کم ترین آشفتگی ها در نظم دهی به استفاده از اینترنت و محصولات هوشمند می تواند آنها را در طولانی مدت خسته و مستهلک کند. بنابراین دیزاینرها، طراحان دیجیتال و برنامه نویس ها ازجمله کسانی هستند که حتما باید این کتاب را بخوانند و محتویات آن را در زندگی شخصی و کاری شان اعمال کنند.
از طرفی دیگر کتاب ذهن حواس جمع برای کسانی کاربردی و سودمند خواهد بود که در دنیای هوشمند امروزی غرق شده اند و احساس می کنند که زندگی انسانی شان دستخوش تغییراتی ناخوشایند شده است. کسانی که به خاطر غرق شدن در دنیای دیجیتال از ارتباط با عزیزان، خانواده و دوستان خود بازمانده اند و می خواهند بدون اینکه کاملا خود را از دنیای دیجیتال دور کنند، از زندگی و روابط شان لذت ببرند.
عده ی دیگری که می توانند از آموزه های کتاب ذهن حواس جمع به خوبی بهره مند شوند، نوجوانان و دانش آموزان هستند. این دسته از مخاطبان در دنیای دیجیتال و اینترنت رشد کرده اند و به خوبی با امکان های آن آشنا هستند، اما این کتاب با دیدگاهی جدید، امکان ها و فرصت های بیشتری را در اختیار آنها قرار خواهد داد.
مدیران و مدرس های کسب وکار مخاطبان ویژه و همیشگی کتاب هایی هستند که انتشارات آریاناقلم از بهترین منابع جهان انتخاب، ترجمه و منتشر می کند. بنابراین خواندن کتاب ذهن حواس جمع به معلم ها و مدیران توصیه می شود.
هنرمندها، فریلنسرها و افرادی که خلاقیت و نظم در زندگی حرفه ای شان نقش مهمی ایفا می کند هم از مخاطبان هدف این کتاب هستند. چنین افرادی می توانند با استفاده از محتوای کتاب در جهت نظم دادن به استفاده از ابزارهای هوشمند و دیجیتال استفاده کنند.
مطالعه این کتاب همچنین به تمام افرادی پیشنهاد می شود که به دنبال استفاده ی بهینه از امکان های دنیای دیجیتال هستند و در جست وجوی راهی برای افزایش بهره وری در شغل و ارتباطات عاطفی شان هستند.
در دنیای پیچیده ی امروز نمی توان فقط به این دلیل که از دنیای دیجیتال احساس خستگی می کنیم، آن را به کل از زندگی خود حذف کنیم. چنین دیدگاهی غیرمنطقی است و حتی اعمال کردن چنین تصمیمی مستلزم دست شستن از امکانات بسیاری است که دنیای دیجیتال به ما ارائه داده است. نیر ایال در این کتاب نکاتی را مطرح می کند که افراد با استفاده از آن ها بهره وری شان در تحصیل و شغل را افزایش می دهند، از زندگی واقعی لذت می برند و البته از امکان های بی نظیر ابزارهای هوشمند و دیجیتال هم بهره مند می شوند!
نیر ایال (Nir Eyal) نویسنده، سخنران، مدرس و سرمایه گذار آمریکایی است که در هادِرا به دنیا آمده است. خانواده ی او زمانی که نیر تنها سه سال داشت به فلوریدای آمریکا کوچ کردند و او در همین ایالت بزرگ شد. نیر ایال مقطع لیسانس را در دانشگاه اموری (Emory) گذراند و در سال ۲۰۰۱ فارغ التحصیل شد. ایال پس از فارغ التحصیلی مدتی برای گروه مشاوره ی بوستون کارکرد و پس از آن برای تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد مدیریت بازرگانی به استنفورد رفت.
نیر ایال در سال ۲۰۰۸ و پس از فارغ التحصیلی در مقطع کارشناسی ارشد به همراه تعدادی از همکلاسی هایش شرکتی تبلیغاتی راه انداخت که روی پلتفرم فیس بوک کار می کردند. این تجربه باعث شد او به رفتارهای کاربران شبکه های اجتماعی علاقه مند شود و تلاش کند چیزهای بیشتری در این رابطه یاد بگیرد. او در حال حاضر کار مهندسی رفتاری انجام می دهد. این به این معنی است که او به طراحان نرم افزار مشاوره می دهد تا آن ها بتوانند محصولاتی را تولید کنند که برای کاربران رفتارهای عادت ساز ایجاد کنند. او در این زمینه سخنرانی های متعددی انجام داده است و چیزهای زیادی درباره ی تلاقی روان شناسی، فناوری و تجارت نوشته است. کتاب «قلاب» مشهورترین اثر این نویسنده است که سال ۲۰۱۴ منتشر شد. نیر ایال در این کتاب یکی از مدل های موفق کسب وکار را معرفی کرده است که به صاحبان کسب وکار می گوید چگونه می توانند در مشتری هایشان وفاداری ایجاد کنند.
